Zumba

Zumba

ZUMBA GOLD bietet ein ganzheitliches Training zum

Rhythmus latein-amerikanischer Musik. Zumba Gold

kann in jedem Alter erlernt werden.

Zumba Gold ist die einfachere, leichte Form von Zumba. Diese Form

.

wurde speziell für Anfänger und aktive ältere Menschen entwickelt.

.

Die Bewegungen lockern und stärken die Muskulatur zugleich. Sie

fördern Muskelkraft, Beweglichkeit, Haltung und Koordination. Die

Tanzschritte sind leicht zu erlernen und zu tanzen.