Barrierefreies queeres Yoga
mit Nonie
Einmal tief durchatmen — es ist Zeit zum Entspannen!
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Wir freuen uns sehr, euch zu unserer zugänglichen Yoga-Reihe willkommen zu heißen, die mit viel Liebe für unsere wunderbar vielfältige queere Community gestaltet wurde.
Diese Sessions legen den Fokus auf Meditation und Entspannung statt auf Bewegung. Perfekt für alle, denen klassisches Yoga etwas zu intensiv ist — oder die einfach eine sanftere, affirmierende Atmosphäre suchen.
Wie kannst du teilnehmen?
Zieh dir deine bequemsten Sachen an, bring eine Yogamatte mit (oder leih dir eine bei uns) und versuche vorher nicht zu viel zu essen oder zu trinken.
Ein kurzer Hinweis: Diese Sessions sind während einer Schwangerschaft nicht empfohlen.
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Wir freuen uns darauf, gemeinsam zu atmen, loszulassen und zur Ruhe zu kommen — in einem Raum, der ganz im Zeichen von queerer Freude und kollektiver Erholung steht. Bis bald!
Die Teilnahme ist kostenlos — begrenzte Plätze, first come, first served.
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Wer ist Nonie?
Nonie ist in einer Familie aufgewachsen, in der Yoga Teil des Alltags war und ihre lebenslange Praxis geprägt hat. Nach sechs Jahren intensiver Ausbildung im Power Yoga in Indien begann sie während der Pandemie zu unterrichten und machte ihre Leidenschaft schließlich zu ihrem Beruf.
Ihre Sessions sind bewusst inklusiv und zugänglich gestaltet und laden dazu ein, Selbstliebe, Achtsamkeit und eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist zu entdecken.
