QI GONG
QI GONG
Ab dem 27.9. all Sonnde Moien vum 8h45-10h00
.
Qi Gong ass eng sanft Beweegungskonscht aus der traditioneller chinesescher Medezin. Mat fléissende Beweegungen, bewosster Ootmung an Opmierksamkeet brénge mir Kierper a Geescht nees an d’Gläichgewiicht.
D’Übunge fërderen den Energiefloss (Qi), stäerken d’Beweeglechkeet, d’Konzentratioun an déi bannenzeg Rou. Si hëllefen, méi Gelossenheet, Stabilitéit a Wuelbefannen am Alldag z’entwéckelen.
De Cours ass fir all Mënsch gëeegent – onofhängeg vum Alter oder vu Virkenntnesser.
.
Mam Tinka an Norman, Qi Gong Trainers
