Yoga sous les étoiles
Une pratique douce de yoga Vinyasa, la méditation et l'observation contemplative des étoiles se fondent en une expérience harmonieuse, passant naturellement du corps et du souffle à la quiétude et à l'émerveillement du ciel nocturne.
Breath & Gaze est un voyage où chaque étape prépare le corps et l'esprit à la suivante, passant d'un yoga Vinyasa doux à une immobilité méditative et, enfin, à une connexion renouvelée avec le ciel nocturne.
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La méditation ne s'arrête pas avec l'observation des étoiles. Le groupe reste attentif et serein, laissant l'obscurité, le silence et l'immensité du ciel faire partie intégrante de la pratique.
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