Construire ses rêves

D’une certaine manière, c’est aussi l’histoire de Mia. Un nouveau départ en terrain inconnu, une bâtisse inhabituelle, construite sur les vestiges d’une ancienne. Créer quelque chose que tout le monde ne construirait peut-être pas. Réaliser un rêve.  Ce qui, pour le Luxembourgeois Pol Gilson a été un petit château dans le Guttland, est, pour Mia Voss, native du Danemark et ancienne responsable des ressources humaines, un nouveau business : être coach à temps plein pour les gens qui veulent  changer quelque chose à leur vie. Briser le cercle vicieux, être attentif, vivre sa vie en pleine conscience, opter pour une nourriture saine et durable, faire du yoga et plus encore. Le mot magique : équilibre. Et aussi : dompter ses démons. Emprunter de  nouvelles voies.

« Pour cela, j’ai besoin de nature, et aussi des gens précieux qui m’entourent. C’est Sarah et sa famille qui m’ont initiée au yoga, et j’ai envie d’élargir mes possibilités. Savoir pratiquer les massages, le Reiki, l’hypnothérapie ou encore la réflexologie plantaire, comme le fait ma mère », raconte Mia en caressant sa chienne Molly. Pour Mia, même les promenades avec son animal de compagnie font partie de cet équilibre. Grâce à ces balades canines, Mia a découvert pas mal d’endroits à travers le pays. Elle connait plutôt bien le Guttland, car elle y a grandi. Mais elle y trouve toujours de nouveaux endroits inspirants. « Les montagnes offrent une perspective, l’eau donne énergie et tranquillité, et les forêts apportent force et clarté mentale », explique Mia.

Quand Mia, Sarah et Molly arrivent au château, des canards volent en cancanant au-dessus de l’eau. Ici, on dirait que le temps a été suspendu. Molly le labradoodle renifle les pierres près du pont. D’autres chiens sont-ils passés par là ? Certainement. La vue sur l’eau calme et apaise. Jusqu’à ce que Molly aboie. « On continue, maîtresse ? Moi, je veux faire un vrai tour de chien ! »

Les Guttland.Trails sont exactement ce qu’il vous faut. Ils ont été conçus comme de courtes et agréables boucles et on peut tous les découvrir sur la plateforme Outdooractive, par exemple. L’un de ces sentiers est le « Fuussepad ». Le soleil brille doucement à travers le feuillage clairsemé de la forêt, puis au détour d’une courbe, soudain, des rochers escarpés et des troncs d’arbres déracinés. Cela semble ancestral, c’est comme une aventure. « Ici, sur les Guttland.Trails, nous apprécions le calme. Car ils sont moins fréquentés que, par exemple, certains tronçons du Mullerthal Trail », raconte Mia, enthousiaste. Avec Molly, Sarah et elle sont souvent venues ici. La chienne adore être en liberté et sentir les odeurs de la forêt. Des champignons jalonnent le chemin, les sous-bois bruissent. Les chevreuils semblent également se plaire ici. Dans les prochaines semaines, elles retourneront certainement sur d’autres Guttland.Trails, comme le « Siwe Brécke-Wee» et le « Mamerleeën ».

Sortir de la forêt et monter sur une petite colline : c’est ce qu’elles font toutes les trois, aux alentours de Walferdange, sur le Sonnebierg (montagne du soleil). Comme son nom l’indique, sur cette colline, le soleil peut réchauffer sans entrave les humains, les animaux et les plantes. Devant la multitude d’arbres fruitiers, on est tenté de tout cueillir, mais attention, nous sommes dans une réserve naturelle. Il ne faut pas voler les fruits des arbres, ne pas cueillir les colchiques d’automne qui poussent juste en-dessous, aussi tentantes que soient ces douces petites fleurs violettes qui brillent au soleil. La pelouse quasi parfaite est entretenue par des moutons assidus comme en témoignent les petites boules sombres partout. Malgré cela, Mia déroule son tapis de yoga sous un arbre. La salutation au soleil est ici tout à fait appropriée. Après quelques postures, durant lesquelles la jeune femme semble être dans sa bulle, Mia range son tapis en souriant. C’était un bon moment.

Pour un style de vie sain et en pleine conscience, il faut aussi une alimentation adaptée. Elle adore cuisiner, surtout avec des ingrédients complets et naturels, préparer des plats colorés et tester de nouvelles recettes. Pour elle, il ne s’agit pas de se restreindre ou d’être trop extrême mais de faire des choix sains sur le long terme. Le maître mot de Mia est l’équilibre. Et elle embrasse pleinement ce mode de vie équilibré. Et puis beaucoup de curiosité pour les herbes et les bouillons, notamment issus de la médecine chinoise, que Mia intègre également. Pas des recettes de sorcières : ce que Mia s’approprie, ce ne sont que des choses bonnes.