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Yoga Trails Luxembourg
Où? 2, Uesperwee, L-9163 Kehmen
Le but, c’est le chemin
Du yoga pour tous, du yoga sans se mettre la pression, du yoga pour le plaisir, du yoga pour se faire du bien et, avant tout, du yoga dans la magnifique nature luxembourgeoise. Ce sont les Yoga Trails d’Isabel Schank.
Nous associons souvent le yoga à des photos Instagram montrant des jeunes gens minces qui semblent en équilibre absolu. Et on se dit que l’on n’est pas assez souple, pas assez fort. Cela crée des inhibitions et freine les gens dans leur envie d’essayer le yoga. C'est là que le concept d'Isabel entre en jeu. L'objectif est d'améliorer la vie des gens grâce au yoga. Il ne s'agit pas d'avoir une posture parfaite, une tenue parfaite, un corps parfait.
Les Yoga Trails sont une forme sensuelle de yoga, très proche de la nature. On le ressent et on se dit : « Je suis là, en pleine nature, et tout va bien. On me guide, mais j’ai une confiance absolue en moi. Je ne subis aucune pression, personne ne me juge. Ma santé mentale est une priorité ». Et ici, littéralement, c’est le chemin qui est le but. On se rend à pied sur les lieux où l’on pratique le yoga. Pour paraphraser Goethe : « On n’est jamais vraiment allé que là où l’on s’est rendu à pied ».
La magnifique nature luxembourgeoise, celle du nord en particulier, où habite Isabel, est bien plus qu’une jolie toile de fond pour le yoga. Qu'il s'agisse des habitants ou des visiteurs, ils doivent aussi profiter de la beauté de la région. Marcher sur le sol de la forêt, respirer profondément dans une clairière, tout cela fait partie de l’expérience. Explorer les trésors intérieurs et extérieurs, se connecter à la nature et à soi-même, se développer, se sentir inspiré.e, voici les objectifs. Le corps, l’âme, l’esprit, l’énergie : tout est en harmonie.
