Description
La nature stimule notre bien-être!
Différentes études démontrent qu’une promenade dans la nature baisse la tension artérielle et renforce notre système immunitaire. Rien que la vue d’un paysage naturel détend nos muscles, notre coeur et notre esprit en l’espace de minutes. Le Well-being Trail renforce ces effets sur le bien-être à l'aide d'exercices de relaxation et psychologiques proposés le long du parcours.
Essayez le premier Well-being Trail au Luxembourg qui se trouve dans la forêt de Nommern.
Pour votre sécurité
Les conditions météorologiques telles que l'humidité, la glace et le vent peuvent rendre cette randonnée plus difficile. Les informations données se réfèrent à des conditions météorologiques optimales.
Équipement
Chaussures robustes et de l´eau.
Arrivée
Un petit parking est situé directement au point de départ.
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