Description
Le premier Well-Being-Trail du Luxembourg vous invite à vous sentir bien et à vous détendre. Découvrez les effets positifs de la nature et leur influence sur le corps humain.
La nature favorise le bien-être !
Des études montrent qu’une promenade dans la nature fait baisser la tension artérielle et renforce les défenses immunitaires. Rien que la vue d’un paysage détend les muscles, le cœur et l’esprit en quelques minutes. Le Well-Being Trail renforce ces effets de la nature sur le bien-être grâce à des exercices de relaxation et des tâches psychologiques le long du parcours.
Essayez-le – sur le 1er Well-Being Trail luxembourgeois à travers la forêt près de Nommern.
Pour votre sécurité
Les conditions météorologiques comme l’humidité, la glace et le vent peuvent compliquer un parcours. Les indications se réfèrent à des conditions optimales.
Équipement
Chaussures solides et de quoi boire.
Arrivée
Un petit parking se trouve directement au point de départ.
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