Pilates & Bien-être

Pilates & Bien-être

Pilates & Bien-être: 

Prenez du temps pour vous.

Offrez à votre corps et à votre esprit une parenthèse de douceur avec une séance de Pilates axée sur le bien-être, la détente et la reconnexion à soi.

- Renforcement en douceur

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- Respiration et relaxation

- Équilibre corps-esprit

- Moment de sérénité et de convivialité

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Parce que le bien-être commence par quelques instants que l’on s’accorde à soi-même. 

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621 660 274

Sonia.bench@outlook.com

Matériel: tapis de fitness + 

ring (anneaux de Pilates)