Self Defense

Theorie & Praxis

„Selbstbehaaptung vun der Police“ (Anti-Gewalt-Cours):

Mir bidden e prakteschen, interaktiven Cours zu deem Thema un. Et geet dobäi ëm:

-         Kierpersprooch/ Mimik

-         eng Deeskalativ Approche/ Haltung

.

-         Grenzzéihung/ Distanz / Status

-         Kommunikatioun (verbal & non-verbal)

.

-         Zielsetzung (Gewalt aus de Féiss goën)

De Cours bidd am Virfeld vun engem prakteschen Self-Defense-Cours eng gutt Basis fir an de Sujet „präventives Denken“ & „Selbstschutz“ ranzekommen.

Sportlech, liicht Kleedung, mat Turnschong.

Den Self-Defense Club vun der Police Grand-Ducale léiert Kampfkonscht a Selbstverdeedegung. Duerch d’Übunge ginn de Kierper an de Geescht gestäerkt. D’Leit léieren, wéi ee sech verdeedegt a Respekt huet.

Sportlech a liicht Kleedung