Marche remise en forme

Départ : Gaalgebierg

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Vous souhaitez reprendre une activité physique douce en plein air ? La marche en groupe permet de combiner sport et convivialité. Sans oublier qu’une activité physique régulière vous procure un sentiment de bien-être et a des aspects bénéfiques pour votre santé et votre mental. À partir du 1er octobre, notre nouvelle collaboratrice, Audrey, vous proposera un lundi sur deux une marche d’une heure à une heure trente à un rythme modéré.