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Quand ? Jeudi 15.05.202510:15 - 11:15

Gym douce adaptée

Où ? 31-37, rue Léon Metz, L-4238 Esch-sur-Alzette Sport, Santé

Niveau 1 ou débutant

La gym douce n’est pas réservée aux personnes avec une très bonne condition physique. Ce cours s’adapte aux gens rencontrant des difficultés d’équilibre ou de musculature. Selon votre forme, vous pourrez effectuer les mouvements debout ou assis sur une chaise, et à votre rythme.

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Dates des prochains événements

Jeudi 15.05.202510:15 - 11:15

Jeudi 22.05.202510:15 - 11:15

Jeudi 05.06.202510:15 - 11:15

Jeudi 12.06.202510:15 - 11:15

Jeudi 19.06.202510:15 - 11:15

Jeudi 26.06.202510:15 - 11:15

Jeudi 03.07.202510:15 - 11:15

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Lieu

Adresse:

Mosaïque Club - Club senior à Esch/Alzette
31-37, rue Léon Metz
L-4238 Esch-sur-Alzette Afficher sur la carte

Tél. :

00352 27 55 33 90

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Sophrologie

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Tai Chi - Avancés

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Technique Emmett

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Sudstroum Escher Kultrulaf

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Bingo

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Après-midi d'échanges et de discussion

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Réflexologie plantaire

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Promenade

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Randonnée : Marche internationale de Diekirch

Parcours de 12 ou 20 km