Thematische Wege Visit Luxembourg
Description
Das Waldbaden, wörtlich übersetzt „Shinrin-Yoku”, ist eine präventive und immersive Therapieform, die in Japan seit den 1980er Jahren offiziell anerkannt ist und immer mehr Anhänger findet. Beim Waldbaden kann man sich inmitten von Bäumen erholen, sich vom hektischen Alltag lösen und sich besser mit der Natur verbinden, einer unerschöpflichen Quelle des Wohlbefindens.
Das Prinzip ist einfach! Man spaziert durch den Wald, nimmt die Umgebung bewusst wahr, um neue Energie zu tanken, atmet die reine Luft ein, findet zu sich selbst und genießt die Ruhe des Waldes mit allen Sinnen: Geruch, Tastsinn, Geschmack, Sehsinn und Gehör werden eingesetzt, um sich Zeit zu nehmen, die Umgebung zu entdecken.Der Weg beginnt am Campingplatz Ettelbruck und führt über etwas mehr als 2,5 km durch den Wald. Man sollte etwa 2 Stunden einplanen, um diesen Weg zu gehen und die praktischen Übungen der Waldtherapie im Wald „Wellerbësch” in vollen Zügen zu genießen.
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