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Nature, sport et loisirs

Le BodyPump : Cours collectifs

jeudi, 04 avril 2019  -  samedi, 29 juin 2019

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Programme

Le BODYPUMP - Cours Collectifs

Le BodyPump est un entraînement complet du corps (1H00 d’effort). C’est un cours de renforcement musculaire avec poids additionnels qui s’adapte parfaitement à tout le monde. C’est le moyen le plus rapide pour sculpter son corps et brûler un maximum de graisses.

>> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès (2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement).


Les bienfaits :

- Une dépense de plus de 600 calories par cours.
- Un développement rapide de ma force et avoir une meilleure posture.
- Améliorer ma forme et ma condition physique.
- Tonifier l’ensemble de mon corps.
- Un sentiment de réussite et de fierté !

Dois-je être en forme pour suivre ce cours ?

Le BodyPump est un cours adapté à tous, il faut cependant avoir une certaine condition physique car les mouvements sont rapides. Des options adaptées à votre niveau vous seront proposées.

Que dois-je apporter ?

Des vêtements de sport confortables et de bonnes chaussures de sport.


>> D’autres cours (Gym douce, Body Worx, Indoor Cycling…) sont également proposés. Planning complet des cours sur : https://www.mondorf.lu/wellness-fitness/le-wellness-et-fitness/cours-collectifs-aufguss.html?___store=fr.

>> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès (2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement).

Téléphone : (+352) 23 666-600.

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