Cet évènement est passé. Vous pouvez voir les prochains évènement sur cette page.
Sports / Loisirs

Atelier Zen'Kids avec Anne-Marie Jean

jeudi, 18 janvier 2018

Heure :
14h30
Tarif :
pour membre 8 €
pour non membre 12 €
Kulturpass bienvenu 1 €
Contact pour cet évènement
1/1

Programme

La sophrologie permet de mieux gérer son stress,ses émotions et son sommeil. Par la respiration et des exercices corporels facilement transposables dans la vie quotidienne nous apprenons à mieux-vivre dans le moment présent, se connecter à soi et prendre conscience de ses besoins.

Grâce à un vocabulaire adapté et des exercices courts, concrets et rigolos, la sophrologie ludique permet à l'enfant de/d' :

• Apprivoiser son stress, ses angoisses
• Booster sa confiance en soi
• Augmenter ses facultés de concentration et d'attention
• Retrouver son estime de soi après, avoir été harcelé à l'école par exemple
• De ressentir, vivre et gérer les émotions
• S'ancrer dans la réalité et de se recentrer sur soi-même

Et ce même si les capacités de visualisation et
de créativité intrinsèques à l'enfant ne sont pas
encore formatées.

Un des parents assistera à la séance afin de pouvoir poursuivre les exercices à la maison. Il est important de prendre conscience de la
transmission bien involontaire de notre propre stress à nos enfants.

Cette séance sera donc bénéfique aux deux générations;-)

Vers une éducation en conscience!

Age: 4-8 ans

Prix: 8EUR pour membre et 12EUR pour non-membre / Kulturpass bienvenu

Minimum 3 enfants

Maximum 6 enfants

Inscription obligatoire!

Pour s'inscrire, veuillez cliquer nous envoyer un email en précisant nom, prénom, âge de l'enfant, numéro de carte de membre et code d'activité: AS180118FR.

Autres évènements

plurio

Contenu délivré par plurio.net - Informations sous réserve de modification et sans engagement !

Vous souhaitez annoncer vos manifestations culturelles ou touristiques dans l'agenda "What's on"? Créez gratuitement votre profil sur Plurio.net pour inscrire vos annonces et profiter des services transfrontaliers de Plurio.net.

Contact

Coin de lecture "Il était une fois..."
rue Tony Bourg 6
L-1278 Luxembourg ville
0035229868690

Partager la page