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Nature, sports and leisure

Gleichgewichts- , Kraft- und Ausdauertraining

Wednesday, 09 January 2019  -  Wednesday, 03 April 2019

Entry :
für 12 Kurseinheiten 90 €
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Phone (Info) : 0035226813743
nordstad@clubsenior.lu http://www.nordstad-clubsenior.lu
Gleichgewichts- , Kraft- und Ausdauertraining - IMG 1
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Summary

Regelmäßiges Gleichgewichtstraining ist wichtig und lebenslang trainierbar. Den Körper in Balance zu halten und diese Körperverlagerungen nicht zu verlieren, ist ein wichtiger Aspekt der täglichen Bewegung. Regelmäßiges Training ist daher altersunabhängig ratsam für Frauen und Männer

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