Wann? Mittwoch 05.10.202219:30 - 21:30 Uhr

ZU MEHR LEBENSFREUDE MIT ACHTSAMKEIT
Wo? 1, am Millenhaff, L-8706 USELDANGE Gesundheit

ZU MEHR LEBENSFREUDE MIT ACHTSAMKEIT

Sind Sie auch ab und zu gestresst und gefangen im Gedankenkarussell? Können Sie schlecht schlafen oder leiden an Verspannungen? Möchten Sie lernen besser damit umzugehen? Und wissen wie Achtsamkeit wirkt? Den Kurs, den ich Ihnen vorstellen möchte, umfasst achtsamkeitsbasierte Übungen zur Körperund Atemwahrnehmung, sowie sanfte Dehn- und Entspannungsübungen aus dem Yoga, in Verbindung mit Erklärungen zum Thema Kommunikation, Stressentstehung und-Bewältigung. 

© echo.lu
Die nächsten Termine
Mittwoch 05.10.202219:30 - 21:30 Uhr
Mittwoch 12.10.202219:30 - 21:30 Uhr
Mittwoch 19.10.202219:30 - 21:30 Uhr
Mittwoch 26.10.202219:30 - 21:30 Uhr
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Veranstaltungsort

Adresse: ManuKultura
1, am Millenhaff
L-8706 USELDANGE
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Tel.:+352 23 63 00 51 28
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Wo? 31-37, rue Léon Metz, L-4238 ESCH-SUR-ALZETTE

Wann? 03.10.2022

Poterstuff

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Wo? 8, Alexis Heck, L-9242

Wann? 05.10.2022

Selbstbehauptungskurs für Senioren

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Wo? 31-37, rue Léon Metz, L-4238 ESCH-SUR-ALZETTE

Wann? 05.10.2022

Spielnachmitttag Bingo

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Wo? 31-37, rue Léon Metz, L-4238 ESCH-SUR-ALZETTE

Wann? 10.10.2022

Interkulturelle Wandergruppe

Abfahrt von Ellergronn

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Wo? 31-37, rue Léon Metz, L-4238 ESCH-SUR-ALZETTE

Wann? 07.10.2022

Sanfte Gymnastik

Fortgeschrittener

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Wo? 31-37, rue Léon Metz, L-4238 ESCH-SUR-ALZETTE

Wann? 14.10.2022

Kreative Workshops

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Wo? 31-37, rue Léon Metz, L-4238 ESCH-SUR-ALZETTE

Wann? 18.10.2022

Die Emmet-Technique

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Wo? 31-37, rue Léon Metz, L-4238 ESCH-SUR-ALZETTE

Wann? 03.10.2022

Fitnesswanderung

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Wo? 1, am Millenhaff, L-8706 USELDANGE

Wann? 26.11.2022

Tragberatung für Personen in der Schwangerschaft und/oder mit Baby

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