Tai Chi - Erweiterte
Tai Chi - Erweiterte
Tai Chi ist eine innere Kampfkunst, ein wesentlicher Bestandteil der fünf traditionellen Zweige der chinesischen Medizin. Durch fließende, langsame und harmonische Bewegungen, in Koordination mit tiefer Atmung, schenkt es uns körperliches Wohlbefinden und geistige und seelische Ruhe.
Tai Chi passt sich dem Können jedes Teilnehmers an und kann bis ins hohe Alter geübt werden.
