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Well-Being Trail - Nommern

Studien zeigen, dass ein Spaziergang in der Natur den Blutdruck senkt und die Abwehrkräfte stärkt. Bereits der Anblick einer Landschaft entspannt Muskeln, Herz und Geist innerhalb weniger Minuten.

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Beschreibung

Natur fördert das Wohlbefinden!

Studien zeigen, dass ein Spaziergang in der Natur den Blutdruck senkt und die Abwehrkräfte stärkt. Bereits der Anblick einer Landschaft entspannt Muskeln, Herz und Geist innerhalb weniger Minuten. Der Well-being Trail verstärkt diese Effekte der Natur auf das Wohlbefinden durch Entspannungsübungen und psychologische Aufgaben entlang des Weges.

Probieren Sie es aus – auf dem 1. Well-being Trail Luxemburgs durch den Wald bei Nommern.

Start: Camping Nommerlayen


Route

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Nützliche Informationen

Entfernung : 4.35 Km
Zeit : 01:30 h
Schwierigkeitsgrad : Leicht